El Buen Dormir

Feliz de ofrecer la clase YOGA PARA EL SUEÑO, con la intención de crear un espacio en mi comunidad en el que podamos aprender a relajarnos de forma natural y amorosa con nuestro cuerpo.

Yoga, mi energía vital

Por María Xavier Gutiérrez Sabías que el saludo en Yoga es Namasté? Tiene muchos significados, a mi me gusta este: "la belleza en mi, saluda a la belleza que hay en tí".... Los lunes, miércoles y viernes asisto a yoga por las mañanas. Inicié hace como 9 meses, con Hata-Yoga dos veces por semana. Desde... Leer más →

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