Soltar la comezón

Cuando algo nos pica o nos corrompe la vida, tendemos a dedicarle toda nuestra atención y toda nuestra energía hasta que nos desgasta. Pero si yo decido conscientemente colocar mi atención en otro sitio, esa picazón se va desvaneciendo...  

La Montaña

Por María Xavier Gutiérrez Algunas ocasiones es necesario escapar del mundo para estar consigo mismo… Este Diciembre quise entrar en mi piel y rozar mis sentimientos… Quizá se debe a que es un mes saturado, quizá se debe a que simplemente yo lo urgía… Hace poco supe de una diferencia entre las personas extrovertidas y... Leer más →

Chandra Mandhy

Por María Xavier Gutiérrez Te ha sucedido que querés contar algo y no te sale la voz, no hallas la palabra adecuada o tartamudeas? A mi me sucede con frecuencia, en especial no puedo decir algunas cifras numéricas. Cuando era adolescente empecé a hablar muy rápido y aunque he bajado la velocidad conservo muchos defectos... Leer más →

Yoga, mi energía vital

Por María Xavier Gutiérrez Sabías que el saludo en Yoga es Namasté? Tiene muchos significados, a mi me gusta este: "la belleza en mi, saluda a la belleza que hay en tí".... Los lunes, miércoles y viernes asisto a yoga por las mañanas. Inicié hace como 9 meses, con Hata-Yoga dos veces por semana. Desde... Leer más →

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