Feliz de ofrecer la clase YOGA PARA EL SUEÑO, con la intención de crear un espacio en mi comunidad en el que podamos aprender a relajarnos de forma natural y amorosa con nuestro cuerpo.
El Buen Dormir
DESPIERTA
La lucha de otros es nuestra lucha. La paz es la más poderosa fuerza de expresión.
Concluyendo historias bonitas
Por María Xavier Gutiérrez En la vida de este blog he narrado historias personales y ajenas, algunas creo que vale la pena dar seguimiento a manea de conclusión. Elegí tres que en particular me gustan porque llevan un camino bonito y son voces y acciones de mujeres siguiendo sus instintos. ¿Qué paso con aquel niño... Leer más →
TENGO VITILIGO
El proceso interno de una persona con diagnóstico de Vitiligo se convierte en un ejemplo de auto-superación
El Pasajero
Por María Xavier Gutiérrez Tengo la vida, puedo sentir con mis manos, con la piel, con mi boca, y también puedo sentir con mis instintos básicos, algunos reaccionan en la zona púbica, otros en el vientre, otros en el estómago, también hay en el pecho, en la garganta, en el entrecejo y en la coronilla... Leer más →
Cómo construir tu identidad digital, con encanto
Comparto esta entrada del blog de Mildred Largaespada porque me ha parecido sumamente útil, sobre todo para los y las colegas bloggers que siguen Mujer Urbana. En caso que no tengas un blog, pero si tienes Facebook, Twitter u otra red social también es valioso leerlo... descubran por qué?
Niñas que corren…
Por María Xavier Gutiérrez A veces llegaba a casa a las 7 y media de la noche, pero también los sábados asistía a entrenar, y durante las vacaciones de fin de año fue al colegio de lunes a viernes en las mañana. Belén regresaba sucia, asoleada, cansada, con sed, pero feliz. Al principio asistió renuente... Leer más →
La Montaña
Por María Xavier Gutiérrez Algunas ocasiones es necesario escapar del mundo para estar consigo mismo… Este Diciembre quise entrar en mi piel y rozar mis sentimientos… Quizá se debe a que es un mes saturado, quizá se debe a que simplemente yo lo urgía… Hace poco supe de una diferencia entre las personas extrovertidas y... Leer más →
Yoga a corazón abierto
Compartiendo el yoga con mujeres guerreras que le han ganado al cáncer de seno
Super Luna
Por María Xavier Gutiérrez El 14 de Noviembre del 2016 pudimos apreciar el evento astronómico de la SUPER LUNA. Es decir que la luna se acercó a la Tierra a 356,700 KM, lo normal es que este a 406,300 KM de distancia. Esa noche se miró 30% más luminosa. Estoy muy contenta porque pude tomar algunas fotos... Leer más →
Mujer Urbana 