Feliz de ofrecer la clase YOGA PARA EL SUEÑO, con la intención de crear un espacio en mi comunidad en el que podamos aprender a relajarnos de forma natural y amorosa con nuestro cuerpo.
El Buen Dormir
Yoga a corazón abierto
Compartiendo el yoga con mujeres guerreras que le han ganado al cáncer de seno
Respirar
Al nacer lo primero que hacemos es inhalar
Mi Yoga. Tu Yoga.
El BUUM del yoga en Managua
Yoga, mi energía vital
Por María Xavier Gutiérrez Sabías que el saludo en Yoga es Namasté? Tiene muchos significados, a mi me gusta este: "la belleza en mi, saluda a la belleza que hay en tí".... Los lunes, miércoles y viernes asisto a yoga por las mañanas. Inicié hace como 9 meses, con Hata-Yoga dos veces por semana. Desde... Leer más →
Mientras camino, mientras camino, el universo camina conmigo
Por María Xavier Gutiérrez Al llegar al punto de partida nos encontramos con cientos de personas haciendo sus calentamientos, otros colocándose sus números y sensores de medición de tiempo en los zapatos. Nosotros nos agrupamos con los amigos que haríamos el recorrido y nos preparamos para salir. Juntos contamos la cuenta regresiva y a las... Leer más →
Mujer Urbana 